Как же не стесняться говорить о своих чувствах?

✅ Понимать , что вы ответственны только за ваши слова. А уж как человек отреагирует — это его зона ответственности.

✅ Осознавать, что добрые слова - они не только для другого, они и для вас . Поделившись симпатией, вы испытаете огромное облегчение, освободитесь от эмоций. Доброе слово другому - это вклад в вашу самооценку. Ты - ок. Значит , и я - ок .


✅ Выражать чувства, если уж испытали их ! Восхищение, удовольствие , радость от взаимодействия с другим человеком - это же прекрасно!
Повышается внутри умиротворение, наслаждение а это ваша энергия . которая с каждым днём становится меньше.