Вчера я выложила первый выпуск "Картишек по вторникам" и попросила выбрать карту про волнение и проявление.

За что я нежно люблю МАК: люди смотрят на одну картинку, а встречаются каждый со своим.

Кто-то видит движение вверх и опору. Кто-то смотрит на тот же образ, а внутри появляется тревога. Кто-то замечает маленькую фигуру перед большим неизвестным пространством и вдруг понимает: сложность не только в конкретном действии.

За волнением обнаруживаются очень человеческие вещи. Хочется спокойствия, направления и уверенности, что можно идти дальше и не ошибиться в самом главном.

Вроде бы вопрос простой: что мешает проявиться? А под ним может лежать целый пласт:

- правильно ли я выбрал?
- достаточно ли я знаю?
- не глупо ли это выглядит?
- имею ли я право?

И человек замирает. Со стороны это иногда выглядит как лень, прокрастинация, несобранность или отсутствие дисциплины. Внутри в этот момент может быть страх оценки, стыд, тревога, старый опыт и ощущение, что один неверный шаг сейчас все испортит.

Вот почему мне не очень близка идея "просто начните".

Если бы человек мог просто начать, он бы уже начал. Обычно его держит что-то более цепкое, чем мотивация. А вот с этим уже можно работать.

Тут редко помогает насилие над собой или волшебный пинок, после которого человек внезапно становится железным. Зато можно учиться замечать, где включается внутренний оцениватель, что он пытается защитить и какая маленькая опора уже есть рядом.

Раз сегодня пост про тревогу, добавим хороших и милых новостей.

У меня спросили, как дела у Кузи?

Кто давно со мной, тот помнит эту эпопею: мочекаменная болезнь, почечная недостаточность и прочие прелести.

Все хорошо!

Кузя бодр и прекрасен, и по мере сил продолжает украшать (разрушать) дом. Без таблеток, правда, уже никак. Но спасибо и на этом!

Фотодоказательство прилагаю!