ТЫ ДЕРЖИШЬСЯ ИЗ ПОСЛЕДНИХ СИЛ… И НИКТО ЭТОГО НЕ ВИДИТ

Снаружи ты можешь выглядеть так, будто справляешься.

А внутри:

— постоянная усталость
— раздражение на близких, за которое потом стыдно
— мысли, которые не выключаются
— пытаешься заглушить напряжение покупками, делами или бесконечным скроллингом
— ощущение, что «со мной что-то не так»
— постоянное прокручивание прошлого: "а если бы я тогда поступила иначе?".

Меня зовут Мария Блохина.
Я кризисный психолог для женщин.

Я работаю с женщинами, которые внешне держатся, но внутри чувствуют пустоту, усталость, тревогу и потерю контакта с собой.

Здесь не будет советов в стиле «возьми себя в руки».
И не будет давления, стыда и попыток срочно себя исправить.

Я помогаю мягко распутывать внутренний хаос, понимать, что с тобой происходит, и возвращать опору на себя.

В процессе работы ты переходишь из состояния:

«я запуталась и живу на автомате»

в состояние, где ты:

— лучше понимаешь себя
— слышишь свои чувства и желания
— спокойнее реагируешь на происходящее
— перестаёшь постоянно бороться с собой
— снова чувствуешь внутреннюю опору

Этот канал для тебя, если ты:

— устала держаться
— потеряла контакт с собой
— не понимаешь, что чувствуешь и чего хочешь
— живёшь в постоянном напряжении
— хочешь разобраться в себе бережно, без давления

С чего начать читать канал:

1. Кризис - это не конец, а точка перехода.
2. Ты живёшь или просто доезжаешь до следующего дня?
3. Вечерний ритуал: как я перезагружаю голову и тело
4. Вы правда виноваты или просто привыкли отвечать за всех?
5. Практика “Письмо внутренней женщине”: когда внутри накопилось слишком много

Если ты сейчас в состоянии, когда уже правда тяжело — напиши мне в ЛС МАРИЯ БЛОХИНА слово «ОПОРА»

Я задам несколько бережных вопросов и помогу понять, что с тобой происходит и с чего начать, чтобы стало легче.