Приём ди- и трипептидов сокращает восстановительный процесс после активных тренировок 💪

Многие знают эту боль после занятий спортом, когда лежишь на кровати и боишься даже чихнуть. Я тоже знаю это не понаслышке.

Но как же я была удивлена тому, что после нескольких дней подряд силовыми занятиями я не просто встала, а вообще не испытываю боль. Тело чувствует, что была нагрузка, но боли нет 🤯

Почему так?
Ди- и трипептиды - это короткие цепочки аминокислот, которые организм может быстрее усвоить и использовать как «строительный материал» для мышц. Они поддерживают синтез белка и помогают мягче пройти восстановлению после нагрузки. Поэтому микротравмы, которые обычно дают привычную крепатуру и боль на следующий день, в моём случае проходили легче. Тело всё равно чувствует, что нагрузка была, но выраженной боли нет.

И в качестве подтверждения своих наблюдений, приглашаем спортсменов для участия в эксперименте по применению ди и трипептидов (восстановление после активного/силового тренировочного процесса)

#тренировки #восстановление  #пептиды  #силоваятренировка #биохакинг