Сгибание на пресс с верёвками в кроссовере, или по-простому "Молитва" - довольно мощное упражнение на проработку мышц пресса 🔥

Когда хотел просто спокойно сделать упражнение, но один стероидный тип решил добавить нотку юмора 😁

#BigRussianBro
#BigRussianBlog