▶ видео
Красота и здоровье 🥰
✨ Красота и здоровье — канал для тех, кто хочет заботиться о себе и сохранять гармонию каждый день!
Здесь вы найдете полезные советы по уходу за кожей и волосами, секреты красоты, идеи для поддержания здоровья, рекомендации по правильному образу жизни, полезные привычки, тренды в бьюти-индустрии и вдохновение для заботы о себе.
Красота начинается с любви к себе! 💋
- Каналов в рубрике
- 13 332
- Место этого канала
- № 10 212
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
43просмотров за период 19,8 %
Средний охват поста — 3 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 01:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Мне показался он самым удачным 💙
Как вы считаете?
Настал день икс, день шоппинга, которого я ждала, как свидания, нового года и хрустящей корочки на сочной курочке одновременно.
Накануне вечером я примчалась к парикмахеру с нюнями «Лариса, я не модная, режь!». И безжалостно расправилась с 7см выстраданной длины. Как итог, челочка покороче, затылок взволнован, появилась динамика, экспрессия и прищуренный глаз))
Еду в торговый центр. Ловлю себя на мысли, что улыбаюсь, как дурочка: волосы развеваются от теплого ветерочка, глаза обозначены на лице с должным уважением, у меня с собой маленькая девчачья сумочка с капроновыми чулками и даже бельевой верх и низ одинаковые, хрустят от новизны (восхищаться ими никто не собирается, функция чисто техническая).
Немножко волнительно, как все сложится. Вдруг мне придется согласиться с выбором стилиста и я, «страдающая» глубокой внутренней культурой не смогу и рта открыть, чтобы выразить свое фи, и невротических конвульсиях натяну улыбку, чтобы никого не обидеть.
А может быть мои ожидания заполучить необычные образы в стиле диковатого стритстайла из пинтереста окажутся чем-то пресным и обычным? А может меня меня нарядят, как кубинскую бабулю в деревянные яркие бусы и маленькую маечку... неет..
Вдруг я буду не я и окажусь шаблоном, который не имеет отношения к моей жизни, где мы, скорее пойдем в горы, чем в театр, а вместо кафе и набережной, где можно было бы махнуть подолом и ресницами, окажемся на детской площадке, где размахивать приходится только руками, чтобы качели не остановились.
Мой стилист, Лера, сама выбрала магазин и образы. Я, конечно, поводила носом между рейлами, «типа понимаю», постучала каблучками около кожаных коротеньких платьиц и дальше смиренно ходила хвостиком, как детсадовец «Мам, мам, а это купим?»
Оказывается стилисты заранее собирают образы и сохраняют в виде картинок в телефончик, тщательно продумывают, потом остается только собрать в примерочной и «замерить». План не плохой.
С вешалок щенячьими глазами в надежде «понравиться» на меня смотрели:
➖ штаны - бананы,
➖ мохнатый винный свитер, его я как то сразу зауважала,
➖ юбка с разрезом до булочек сзади, но спереди солидно,
➖ брюки из толстой ткани, как в школе, перешитые из папиного костюма,
➖ пальтушечка с плечами из 90х, воротником из поддельной, но убедительной норки,
➖ блузка, то ли розовая, то ли фиолетовая..
Выдыхаем, расслабляем мочеполовую диафрагму, выпускаем на арену одинаковый бельевой «верх и низ» и начинаем примерку.
Казалось бы вещи самые обычные, стандартные «инструменты» для создания комплектов, насобрались в хорошие образы конкретно для меня. Мне понравились те самые бананы, в стиле «Красотки». Не знаю, понравился бы этот винный мохнач к брюкам Ричарду Гиру, но мне зашел!
Еще понравилась замшевая юбка шоколадного цвета ниже колена, норка - обманщица и блузка смородиновый сорбет. Это уже не «странная блузка», которая на вешалке выглядела фиолетовым недоразумением, а «сорбет»)), и как будто моя💙
Получается, что во всех сферах жизни есть стандартные инструменты:
✅ у стилистов свои — образы, фасоны, сочетания, которые нужно подобрать индивидуально,
✅ а у врачей свои — препараты, схемы, методики, назначения, которые не могут быть универсальными шаблонами.
Как невозможно всех втиснуть в одни брюки, так невозможно всем назначить одно лечение. А вот разобраться, кому эти брюки пойдут, а кому категорически «противопоказаны», с чем их лучше сочетать, бывает проще, если рядом есть тот, кому можно доверить эту задачу.
Сегодня я готова помогать решать ваши проблемы. Штаны я вам не выберу, но вот разобраться с вашим здоровьем, найти нужный подход и дать свое мнение на ваши вопросы — это пожалуйста!
P.S. Сегодня открываю запись на индивидуальное сопровождение💙
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Уже еду в торговый центр. В голове много мыслей, ожиданий, и чего греха таить, переживаний. Решила поделиться с вами.
Немного волнуюсь, но очень интересно, что из этого получится!
А вы обычно доверяете специалистам или решаете все сами? 💙
Сегодня иду на шопинг со стилистом. Немного переживаю, как все пройдет. Обещаю держать вас в курсе и делиться образами, которые мы соберем. А вы обязательно пишите в комментариях свое мнение!
Ставьте 🔥 если будете помогать мне выбирать.
▶ видео
Мы просто поставили точку на карте и переехали😂 У нас здесь нет родственников и даже не было ни одного знакомого человека.
Честный, серьезный, большой трудовой город без мишуры.
Теперь здесь наше гнездо) Приезжайте в гости!
Показываю в видео красивые улочки Волгограда. А какой город живет в вашем сердце? Делитесь в комментариях⬇️
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…