Как эмоциональный абъюз ломает самооценку.

«Ты сама все придумала»-Если вы живёте с ощущением, что с вами что-то не так — прочитайте это

✅Вы не понимаете, почему постоянно чувствуете вину в отношениях.
✅Вы ходите по краю: не знаете, в каком настроении он вернётся сегодня.
✅Вы оправдываете его перед друзьями и родными.
✅Вы думаете: «Если я буду лучше, мягче, внимательнее — всё наладится».
✅Вы боитесь сказать «нет», потому что начнётся: молчание, холод, обвинения, вспышки гнева.
✅Вы уже не помните, что вам нравится, чего вы хотите, какая вы без этих отношений.

И самое страшное: вы начинаете думать, что это вы всё придумали.
Что вам «кажется».
Что «у всех так».
Что «он же не бьёт».

Эмоциональный абьюз не оставляет синяков.
Но он оставляет чувство, что вы сходите с ума и проживаете словно чужую жизнь.
И это вовсе не любовь. Это насилие.

24 сентября в 19:00 я проведу для вас прямой эфир на тему абьюза и манипуляций.

Разберём:
▶️почему вы попали в такие отношения;
▶️как отличить абьюз от манипуляции;
▶️как распознать манипулятора при первой встрече;
▶️что делать, если вы узнали себя.

Чтобы получить ссылку на эфир, напишите мне в личные сообщения слово «ЭФИР».

И помните вы не слабая. Вы просто устали выживать в отношениях, где вас не слышат и не ценят. Приходи на эфир, где ты точно поймешь выход есть!