Проблема 🧐 : современному рациону не всегда хватает питательных веществ🫯🧠🫀

❗❗Организму ежедневно нужны:

⚡белок и аминокислоты;

⚡витамины и минералы;

⚡незаменимые жирные кислоты;

⚡антиоксиданты и другие биологически активные вещества.

При этом качество и питательная ценность продуктов могут снижаться из-за хранения, переработки и термической обработки.

☝☝☝☝Задача: сделать рацион более питательным и обеспечить организм концентрированным источником важных нутриентов.