Прежде, чем мы продолжим рассмотрение темы я хочу нормально представиться.

Аркадий Иосифович Хаскельберг, практикующий эко-психолог и нутрициолог. Дипломирован по обоим направлениям. Практический опыт - 10 лет. За это время продумал, разработал и ввёл в практику свою систему "Практическое здоровье. Как построить и сохранить."
Свою работу не афишировал, но сегодня, по настоянию друзей и клиентов, решил предать огласке свои наработки и стать публичным.
Тем, кому нужны регалии, звания и титулы - не ко мне.
Я не занимаюсь лечением. Моё направление – профилактика и коррекция с применением ВСЕХ доступных методов и средств.
Позже я обязательно вернусь к этой теме.
Теперь же я хочу обратиться к теме весьма актуальной для достижения успеха в формировании здоровья .
Это мифы, легенды, поверья и "твердолобость".
Информационное пространство буквально кишит негативными комментариями на эту тему.
Рассмотрим, для примера, одно из типичных заблуждений.
"После 40 лет (50ти, 60ти и т.д.) похудеть невозможно!"
Сколько раз люди повторяли эту фразу в разных вариациях и, в итоге, даже не пытались что-то предпринять.
"А какой смысл?!?! Всё равно ничего не получится." – типичное продолжение, как оправдание своего бездействия.
Но, в итоге, у человека нарастает стресс, который (психо-соматика) ведёт к ещё большей полноте.
Народ забывает, или просто не понимает, что мы все разные. Надо не смотреть на неудачи другого, а находить индивидуальный путь к решению задачи. И тогда успех будет обязательно.
Вот вариация на тему похудения.
Моя добрая знакомая, дама 80-ти лет от роду, решилась сбросить хоть немного вес. И действительно, ей было о чём беспокоиться – полнота её была избыточной.
До этого её попытки самостоятельно справиться с проблемой были безуспешны.
Теперь же были проведены необходимые анализы и исследования, которые позволили выявить ключевые причины её неудач. Была предложена определённая программа, которую эта дама честно, скрупулёзно исполнила.
В итоге через 3 месяца снижение массы тела на 11 кг и уменьшение объёма талии на 12 см.
А теперь, только не смейтесь, она переживает, что придётся одежду ушивать. Зато говорит, как легко стала себя чувствовать. И это в 80 лет!!!
Такого рода заблуждений можно привести ещё с десяток или даже больше.
Все они основаны, либо от непонимания, либо от лени, на необходимости проявлять настойчивость и выполнять регулярные действия.
Годами накопленное нездоровье невозможно ликвидировать по мановению левой руки. И правой тоже!
Вместо стенаний о невозможностях, скажите себе: "Я МОГУ достичь своей цели и я её ДОСТИГНУ!"

Если было интересно, поставьте лайк и напишите комментарий.