🔥 Осталось 76 дней! ⚡️

Я уже скинула 11 кг — это победа. Но вес встал. И знаете что? Я не собираюсь сдаваться!

Моя новая цель: минус ещё 5 кг до Нового года. Плато — это проверка на прочность. Это значит, что пора действовать иначе: белки в каждый приём пищи (хотя они у меня в достатке), шаги по 10-11 тысяч, силовые тренировки три раза в неделю и крепкий сон.
НО это ещё не все!

Марафон стройности NL уже идёт 19-й сезон. За это время участие приняли более 250 тысяч человек, а совокупно они сбросили больше 500 тонн лишнего веса.
Самое сложное часто не начать худеть, а продолжать делать нужные действия через неделю, когда первая мотивация закончилась. Поэтому предлагаю пройти этот путь вместе.
В марафоне есть денежный призовой фонд до 30 тыс. руб. Но самое ценное — ваше отражение в зеркале и уверенность в себе. Закрываем этот год красиво!

Ставьте ❤️, если хотите быть частью этой истории успеха! Пишите в комментариях свою цифру или цель — будем друг друга поддерживать. Присоединяйтесь прямо сейчас — легко быть в форме, когда ты не одна! 💯