Сложно. Почему и зачем?
Если говорить простыми словами, любой кризис - это изменения, после которых как было, уже не будет.
И случаются они, когда пришло время что то менять, иначе не будет движения и развития.
Можно смотреть сверх оптимистично и говорить, что кризис всегда «на пользу». В целом то да…может быть… когда то … после, но точно не в моменте.
Кризис рушит привычный уклад и нужно время и силы на адаптацию. А еще мотивация и, главное, понимание! Не за что, а почему и зачем.
Кризисных классификаций много. И поводов для них еще больше. Паттерны, реакции, мышление, ограничения начинают формироваться очень рано, от самого момента зачатья.
В сложных и кризисных ситуациях часто самое сложное - неопределенность. Иногда также бывают попытки найти виноватого, «вырулить» побыстрее, прыгнуть, забыть, проснуться, не включаться - «прикинуться ветошью и не отсвечивать» - я не шевелюсь, может оно само как то рассосется.. или пронесет…
Как то конечно рассосется… рано или поздно, так или иначе…
Но полезен ли такой самотек?
Понимание, принятие, бережное отношение к себе, толерантность к окружающему. И любовь. Да любовь - как принятие всего и себя без условий и с благодарностью.
И тогда мы справляемся!
Cont.