Кризис – это не конец, а начало нового пути. Но когда мы его проходим, нам так не кажется.

В переводе с греческого, «кризис» - это поворотный пункт, перелом, переход. Это период, когда существующие методы и способы становятся неактуальными, а ситуация кажется безвыходной.
В переводе с китайского, слово «кризис» состоит из двух иероглифов. Первый - опасность, затруднение. Второй - время возможностей. А вместе - критическая точка, разделение дорог.

Наверное, можно было бы вернуться назад, иногда даже хочется прокричать - пожалуйста, можно обратно??
Но беда в том, что обратного пути нет, мясо из котлет не восстановишь. И если мы вошли в турбулентность и, при этом, не меняем себя, то новый виток спирали может стать еще более минусовым. Может показаться на первых порах, что все будет вполне даже и ничего… но дальше…

Вся моя жизнь – это опыт преодоления кризисов и глубоких трансформаций. Наверное поэтому фокус моей деятельности - Кризисная психология и Антикризисный менеджмент. И я точно могу сказать, что находясь внутри сложного периода, не видно «где выход». Да в общем то, часто не видно, где именно случился вход (переломная точка), что пошло «не так» и к чему мне все это??!!

Я понимаю, что чувствуют люди, оказавшиеся в кризисной ситуации, будь то развод, потеря работы и денег, проблемы со здоровьем, предательство, кризис смысла жизни, одиночество и многое другое.
Когда мы в кризисе, у нас еще есть шанс что то изменить.

В сложные периоды жизни важно не закапывать себя дальше. Поэтому речь идет не только про проработку травм. Поиск точек опоры, ресурсирование, бережное отношение к себе и своей ситуации критично важно. Но еще важно понять - что именно, какое наше мышление, реагирование, чувствование, поведение привело нас к тому, где мы есть. И что нужно изменить, чтобы превратить кризис в возможность для личностного роста и выйти из него обновленным и более сильными.

Я знаю, как важно во-время увидеть ситуацию по-другому и трансформировать кризис в точку роста. Да, возможно она будет не материальная. И возможно жизнь уже никогда не будет прежней.
Но я смогу помочь найти выход из сложной ситуации, вернуть веру в себя, свои внутренние силы и возможности. Вместе мы пройдем через трудности, обретем силу и выйдем из ситуации, став сильнее и увереннее в себе.

Кризис – это всегда про осознание и изменение себя!