не бери в голову, бери в рот! так легче выплюнуть.
и сейчас я не про секс, хотя там тоже есть над чем подумать.
я про удивительную способность превращать любую хуйню в многосерийную драму внутри собственной головы.
кто-то не так посмотрел.
кто-то не ответил.
кто-то что-то сказал.
кто-то о вас что-то подумал.
и всё. вы уже третий день живёте в чужой голове, пытаясь разобраться, что человек имел в виду.
а я хочу спросить: какого хуя вы вообще решили, что всё происходящее вокруг должно становиться частью вашей внутренней жизни?
не каждое чужое мнение заслуживает вашего внимания.
не каждый конфликт требует вашего участия.
не каждое слово нуждается в анализе.
и не каждый человек должен получать доступ к вашему эмоциональному состоянию.
знаете, что мне дала психотерапия?
я перестала жевать то, что мне не принадлежит.
чужие оценки, ожидания, проекции, обиды и представления обо мне.
если в этом есть что-то полезное — я возьму.
если я действительно ошиблась — признаю.
если мне есть чему научиться — научусь.
а если это просто чья-то эмоциональная рвота, почему я должна делать из неё собственный внутренний мир? мы так много говорим о личных границах, но забываем про самую важную.
границу собственного внимания.
потому что ваша жизнь — это не только то, что с вами происходит. это ещё и то, чему вы позволяете занимать место внутри себя. и иногда самый взрослый выбор — не разобраться, не доказать, не объяснить, не победить в споре.
а просто не продолжать это в собственной голове.
не всё нужно проглатывать. не всё нужно переваривать. и уж точно не всё нужно носить в себе годами.
у вас, блядь, целая жизнь есть.
так может, начнёте наконец наполнять её тем, от чего вам вкусно жить? а всё остальное — выплюнули и пошли дальше.
и сейчас я не про секс, хотя там тоже есть над чем подумать.
я про удивительную способность превращать любую хуйню в многосерийную драму внутри собственной головы.
кто-то не так посмотрел.
кто-то не ответил.
кто-то что-то сказал.
кто-то о вас что-то подумал.
и всё. вы уже третий день живёте в чужой голове, пытаясь разобраться, что человек имел в виду.
а я хочу спросить: какого хуя вы вообще решили, что всё происходящее вокруг должно становиться частью вашей внутренней жизни?
не каждое чужое мнение заслуживает вашего внимания.
не каждый конфликт требует вашего участия.
не каждое слово нуждается в анализе.
и не каждый человек должен получать доступ к вашему эмоциональному состоянию.
знаете, что мне дала психотерапия?
я перестала жевать то, что мне не принадлежит.
чужие оценки, ожидания, проекции, обиды и представления обо мне.
если в этом есть что-то полезное — я возьму.
если я действительно ошиблась — признаю.
если мне есть чему научиться — научусь.
а если это просто чья-то эмоциональная рвота, почему я должна делать из неё собственный внутренний мир? мы так много говорим о личных границах, но забываем про самую важную.
границу собственного внимания.
потому что ваша жизнь — это не только то, что с вами происходит. это ещё и то, чему вы позволяете занимать место внутри себя. и иногда самый взрослый выбор — не разобраться, не доказать, не объяснить, не победить в споре.
а просто не продолжать это в собственной голове.
не всё нужно проглатывать. не всё нужно переваривать. и уж точно не всё нужно носить в себе годами.
у вас, блядь, целая жизнь есть.
так может, начнёте наконец наполнять её тем, от чего вам вкусно жить? а всё остальное — выплюнули и пошли дальше.
Просмотры: 14
