Постный суп-пюре из чечевицы 💛 здравствуй, диета ! 😊

Такой суп отлично вписывается и в обычное меню, и в постные дни: сытно, полезно.

В составе всё простое и доступное:
✅ красная чечевица — даёт бархатистую текстуру и много растительного белка;
✅ сладкий перец, морковь, картошка — для насыщенности и объёма;
✅ перетёртые томаты — чтобы вкус был ярким;
✅ лавровый лист, перец чили, соль, чёрный перец — для пряности;
🌿 а при подаче — щедрая порция измельчённой зелени.

.А вы любите чечевичные супы?
#постныйсуп #чечевица