И снова про любовь🪷
Выдержка из статьи.. Посмотри на чувства и вашу близость с других сторон.
-----------------------------------------
Интенсивность чувств не равна глубине любви и близости.
Сильная ревность и ограничение вас ото всех — не показатель любви.
Бурные примирения после тяжёлых конфликтов — не показатель невероятной близости.
Иногда эмоциональные качели создают ощущение огромной любви именно за счёт гормонального контраста между болью и облегчением.
Например, после напряженной ссоры - период мирной жизни кажется намного более значимым и ценным , чем оно же в скучной ежедневности вообще без ссор. И мы можем спутать спокойствие со скукой, а качели с любовью, когда по факту - наоборот.
Как проверить себя на наличие этой эмоционально- качельной петли?
Обратите внимание, как вы чувствуете себя рядом с партнёром:
Можете ли вы расслабиться, погрузиться в себя?
Или быть спонтанной, не подбирая постоянно правильные слова?
Можете ли спокойно заниматься своими делами?
Есть ли вообще такое, что вам что-то нельзя ради спокойствия партнера и насколько много таких пунктов.
Хроническое напряжение в отношениях часто становится причиной болезней, истощения психики, нарушения сна, невозможности качественно реализовываться и жить.
И возникает оно не из-за одной большой ссоры, а из-за сотен маленьких, в которых приходится защищать своё законное право быть собой.
Если спокойствие в отношениях зависит исключительно от того, насколько безупречно вы себя вели, это не настоящая безопасность и это совсем не про близость.
Безопасность — это когда вы можете быть несовершенной, уставшей, несогласной, иногда неудобной — и при этом оставаться любимой и уважаемой.
Без претензий. Без манипуляций.
При этом, несомненно, человек может искренне любить вас, но не уметь строить здоровые отношения.
Он может осознавать свои ошибки, извиняться, ходить к психологу и действительно хотеть измениться.
И можно давать этому время. Идеальных людей не существует. Но! тут важно следить за тем, насколько реже повторяется болезненное поведение.
Становится ли рядом с ним спокойнее?
Появляется ли больше свободы?
Можно ли говорить «нет», не опасаясь эмоционального наказания?
Умеет ли партнёр справляться со своими чувствами, не делая вас ответственной за них?
-------------------------------------------
Анна Горбунова.
Выдержка из статьи.. Посмотри на чувства и вашу близость с других сторон.
-----------------------------------------
Интенсивность чувств не равна глубине любви и близости.
Сильная ревность и ограничение вас ото всех — не показатель любви.
Бурные примирения после тяжёлых конфликтов — не показатель невероятной близости.
Иногда эмоциональные качели создают ощущение огромной любви именно за счёт гормонального контраста между болью и облегчением.
Например, после напряженной ссоры - период мирной жизни кажется намного более значимым и ценным , чем оно же в скучной ежедневности вообще без ссор. И мы можем спутать спокойствие со скукой, а качели с любовью, когда по факту - наоборот.
Как проверить себя на наличие этой эмоционально- качельной петли?
Обратите внимание, как вы чувствуете себя рядом с партнёром:
Можете ли вы расслабиться, погрузиться в себя?
Или быть спонтанной, не подбирая постоянно правильные слова?
Можете ли спокойно заниматься своими делами?
Есть ли вообще такое, что вам что-то нельзя ради спокойствия партнера и насколько много таких пунктов.
Хроническое напряжение в отношениях часто становится причиной болезней, истощения психики, нарушения сна, невозможности качественно реализовываться и жить.
И возникает оно не из-за одной большой ссоры, а из-за сотен маленьких, в которых приходится защищать своё законное право быть собой.
Если спокойствие в отношениях зависит исключительно от того, насколько безупречно вы себя вели, это не настоящая безопасность и это совсем не про близость.
Безопасность — это когда вы можете быть несовершенной, уставшей, несогласной, иногда неудобной — и при этом оставаться любимой и уважаемой.
Без претензий. Без манипуляций.
При этом, несомненно, человек может искренне любить вас, но не уметь строить здоровые отношения.
Он может осознавать свои ошибки, извиняться, ходить к психологу и действительно хотеть измениться.
И можно давать этому время. Идеальных людей не существует. Но! тут важно следить за тем, насколько реже повторяется болезненное поведение.
Становится ли рядом с ним спокойнее?
Появляется ли больше свободы?
Можно ли говорить «нет», не опасаясь эмоционального наказания?
Умеет ли партнёр справляться со своими чувствами, не делая вас ответственной за них?
-------------------------------------------
Анна Горбунова.
Просмотры: 46