Здравствуйте…

Рада, что вы здесь 🤍

Меня зовут Алла Васюк. Я психолог и женщина, которая много лет помогает другим — и всё это время учится бережности к себе

Это пространство я создаю для тех, кто устал быть «сильной всегда». Для тех, кто хочет не казаться — а чувствовать, не соответствовать — а становиться собой

Здесь можно замедлиться. Выдохнуть. И постепенно возвращаться к себе настоящей.

Немного обо мне — не как список регалий, а как ориентиры:

- психолог-консультант
- учитель и репетитор с 18-летним опытом работы
- жена и мама двух дочек
- ведущая женских кругов и терапевтических встреч
- практик телесной работы
- человек, который по-настоящему верит: в каждой женщине уже есть всё, что ей нужно

Мне близок целостный подход — когда мы не делим себя на «тело» и «психику», на «надо» и «хочу».
Когда учимся слышать сигналы тела, понимать свои чувства и выбирать себя — без жестокости и насилия.

Здесь вы найдете:

— мягкие психологические практики
— размышления, в которых можно узнать себя
— телесные техники для возвращения опоры
— эфиры и живые встречи
— пространство без стыда и оценок

И если вам откликается такая бережность — оставайтесь.

В знак знакомства напишите в комментариях слово «рядом»,
и я подарю вам медитацию «Встреча с телом».

Пусть это будет вашим первым шагом навстречу себе🤍