🍁Осенью сама природа помогает почувствовать баланс — между требованием и заботой о себе, она как будто ласково напоминает никуда не спешить, не суетиться...

Для многих это время — тихое, естественное возвращение к себе, дающее ресурсы и чувство уверенности.

💜️Благодарение — давний обычай благодарить Землю за плоды, благодарить родных и близких. Особый алгоритм взаимодействия с миром, позволяющий привнести в жизнь Благодать.

Благодарность — это мужская структура (даю, дарю, отдаю).
Благополучие — получаю благо, женская структура, способность принимать благодать.

💫Синтез мужского и женского, максимальное состояние Целостности.

⬇️ Делайте эту простую практику благодарности, проявляя любовь и уважение к своей личности ⬇️

Сделайте глубокий вдох и выдох. Далее, мысленно или вслух поблагодарите:

1️⃣Себя. Просто так. За то, что вы у себя есть.

2️⃣Учителей, которые встретились на пути.

3️⃣Людей, которые сделали Добро.

4️⃣ Всех тех, кто причинил когда-то  боль.

5️⃣Хранителей – видимых и невидимых.

6️⃣ Всех Мужчин.

7️⃣ Всех Женщин.

8️⃣Детей – как символ обновления.

9️⃣Стариков – Хранителей Мудрости.

1️⃣0️⃣Свой Род – отца и мать.

1️⃣1️⃣Родителей – как Источник нашей жизни.

1️⃣2️⃣  Высшие силы и Всевышнего.

❤️Запомните то ощущение, которое появится после практики. Улыбнитесь себе! ❤️