С детьми 1 класса провели урок , который называется:

❗У СТРАХА ГЛАЗА ВЕЛИКИ❗

Тема очень интересная!

Но как правильно выстроить урок, чтобы дети в спокойной и безопасной обстановке смогли поделиться тем, что у них на душе?

Безусловно, дети должны чувствовать, что могут рассказать вам всё и они не получат никакого осуждения...

Можно использовать разные форматы: не только разговоры, но и игры, рисование, инсценировки — так материал усвоится лучше. 

Хвалите детей за попытки анализировать свои эмоции. 

Спросите: "Что такое для тебя страх? А как выглядит страх на лице?"

Предложите детям изобразить эмоцию страха мимикой или нарисовать свой страх (у нас получились очень интересные рисунки)!

Это помогает детям назвать чувство и понять, что страх — нормальная эмоция, которую испытывают многие.

Попросите детей привести примеры из своей жизни, когда им тоже что-то показалось страшнее, чем было на самом деле.

Например: «Я испугался тени на стене ночью», «Мне показалось, что в шкафу кто-то есть». Это помогает перенести урок в личный опыт и показать, что такая ситуация — не уникальна. 

Какие выводы мы с детьми сделали:

Страх иногда «увеличивает» то, чего на самом деле нет. Когда мы боимся, наш мозг может дорисовывать пугающие детали, и обычная вещь кажется страшной. 

Важно проверять свои опасения!!!

Если что-то напугало, полезно остановиться, подумать и посмотреть внимательнее — часто опасность преувеличена. 

Бояться - не стыдно!!!

Страх — это сигнал, что нам важно или что-то непонятно. Главное — не поддаваться панике сразу!!!

Важно разделить свой страх с другом или взрослым (родителем, учителем, школьным психологом), тогда обязательно станет легче. 

Такое занятие закладывает основы эмоционального интеллекта: учит распознавать эмоции, понимать их причины и находить конструктивные способы с ними справляться.