Что добавить в рацион, чтобы поддержать женское здоровье? ☝️

Не обязательно искать редкие продукты или собирать сложный рацион. Часто все начинается с простых вещей: достаточно ли в питании белка, железа, витаминов группы B, фолатов и магния.

Листайте карусель и сохраняйте, чтобы не думать каждый раз, чем разнообразить рацион

🖇️ А какой из этих продуктов вы едите чаще всего?