🏵 Доброе утро! С началом новой недели!

🃏 Карта недели

Каждую неделю вы будете получать карту недели — возможность остановиться среди дел, забот и бесконечных задач, чтобы обратить внимание на самого важного человека в своей жизни — на себя.

Мы так часто отдаём энергию другим, что забываем проверить, а достаточно ли её осталось для себя.

☕️ Налейте любимый напиток, устройтесь поудобнее и внимательно рассмотрите карту.

Спросите себя:
🔹 Что сейчас наполняет меня энергией и приносит радость?

🔹 Как я могу позаботиться о себе на этой неделе?

📖 Запишите свои ответы и выберите одно небольшое действие, которое станет вашей заботой о себе в ближайшие дни.