Как ИИ разбирал мою косметичку
И это последняя часть моего эксперимента.
Шаг 3. Разбираем уход и составы
Мой уход к этому моменту уже был пересобран примерно три месяца назад — тоже вместе с ИИ. Поэтому нейросеть не стала предлагать выбросить всё и купить новую ванную комнату косметики. Она оценила существующую систему и предложила несколько корректировок.
Но здесь есть технический нюанс.
Чтобы ИИ нормально проанализировал средство, ему недостаточно названия вроде «увлажняющий крем» или «сыворотка для сияния». Нужен состав — INCI.
Поэтому лучше заранее сделать отдельный файл. Для каждого средства указать: название, назначение, полный состав, когда и как часто вы его используете, какую реакцию замечаете.
Состав можно найти на коробке или тюбике, сфотографировать либо скопировать из карточки товара.
Так не придётся в десятый раз искать мелкий текст на банке и тратить половину диалога на сбор исходных данных.
На этом этапе ИИ может разобрать:
— какие средства соответствуют потребностям кожи;
— какие компоненты дублируются;
— где слишком много активов;
— что потенциально усиливает сухость, жирность или раздражение;
— какие сочетания стоит развести по разным дням;
— каких данных недостаточно для уверенного вывода.
После этого нейросеть собрала мне понятную схему утреннего и вечернего ухода и отдельно перечислила компоненты, которые могут подойти именно моей коже.
Шаг 4. Если собираете уход заново
Вот этот этап оказался самым долгим.
Если вы решите подбирать новые средства по рекомендациям ИИ, отправляйте ему не рекламные обещания производителя, а составы конкретных продуктов.
У меня подбор тоника, нескольких кремов, сыворотки и средства для зоны вокруг глаз занял около трёх-четырёх часов.
Косметики много. Но когда начинаешь искать не просто «что-нибудь с ниацинамидом», а средство с нужной концентрацией, подходящей базой, без лишних раздражающих компонентов и ещё в приемлемой цене, выбор резко уменьшается.
И здесь есть важное правило: не отправляйте ИИ сразу двадцать средств. Лучше сравнивать по три-пять вариантов одной категории. Иначе получите огромную таблицу, в которой сами же и потеряетесь.
Что получилось через три месяца
С момента первой пересборки ухода прошло около трёх месяцев.
Пока полёт нормальный. Подобранные средства мне подошли. Кожа стала более увлажнённой и заметно менее реактивной.
Но эксперимент не закончился словами: «Нейросеть всё исправила».
Некоторые проблемы остались. И сейчас их уже нужно обсуждать со специалистом. Причём сама нейросеть об этом говорит прямо и не пытается изображать дерматолога с дипломом, лампой и анализами.
Поэтому мой вывод остаётся прежним.
ИИ не заменил мне косметолога. Но оказался довольно полезным консультантом: помог собрать информацию, увидеть противоречия в уходе, разобрать составы и подготовиться к нормальному разговору со специалистом.
Провести такой эксперимент действительно стоит. Хотя бы для того, чтобы узнать о собственной коже чуть больше, чем «вроде жирная, но иногда почему-то шелушится».
А если попробуете — расскажите, что получилось у вас.
И это последняя часть моего эксперимента.
Шаг 3. Разбираем уход и составы
Мой уход к этому моменту уже был пересобран примерно три месяца назад — тоже вместе с ИИ. Поэтому нейросеть не стала предлагать выбросить всё и купить новую ванную комнату косметики. Она оценила существующую систему и предложила несколько корректировок.
Но здесь есть технический нюанс.
Чтобы ИИ нормально проанализировал средство, ему недостаточно названия вроде «увлажняющий крем» или «сыворотка для сияния». Нужен состав — INCI.
Поэтому лучше заранее сделать отдельный файл. Для каждого средства указать: название, назначение, полный состав, когда и как часто вы его используете, какую реакцию замечаете.
Состав можно найти на коробке или тюбике, сфотографировать либо скопировать из карточки товара.
Так не придётся в десятый раз искать мелкий текст на банке и тратить половину диалога на сбор исходных данных.
На этом этапе ИИ может разобрать:
— какие средства соответствуют потребностям кожи;
— какие компоненты дублируются;
— где слишком много активов;
— что потенциально усиливает сухость, жирность или раздражение;
— какие сочетания стоит развести по разным дням;
— каких данных недостаточно для уверенного вывода.
После этого нейросеть собрала мне понятную схему утреннего и вечернего ухода и отдельно перечислила компоненты, которые могут подойти именно моей коже.
Шаг 4. Если собираете уход заново
Вот этот этап оказался самым долгим.
Если вы решите подбирать новые средства по рекомендациям ИИ, отправляйте ему не рекламные обещания производителя, а составы конкретных продуктов.
У меня подбор тоника, нескольких кремов, сыворотки и средства для зоны вокруг глаз занял около трёх-четырёх часов.
Косметики много. Но когда начинаешь искать не просто «что-нибудь с ниацинамидом», а средство с нужной концентрацией, подходящей базой, без лишних раздражающих компонентов и ещё в приемлемой цене, выбор резко уменьшается.
И здесь есть важное правило: не отправляйте ИИ сразу двадцать средств. Лучше сравнивать по три-пять вариантов одной категории. Иначе получите огромную таблицу, в которой сами же и потеряетесь.
Что получилось через три месяца
С момента первой пересборки ухода прошло около трёх месяцев.
Пока полёт нормальный. Подобранные средства мне подошли. Кожа стала более увлажнённой и заметно менее реактивной.
Но эксперимент не закончился словами: «Нейросеть всё исправила».
Некоторые проблемы остались. И сейчас их уже нужно обсуждать со специалистом. Причём сама нейросеть об этом говорит прямо и не пытается изображать дерматолога с дипломом, лампой и анализами.
Поэтому мой вывод остаётся прежним.
ИИ не заменил мне косметолога. Но оказался довольно полезным консультантом: помог собрать информацию, увидеть противоречия в уходе, разобрать составы и подготовиться к нормальному разговору со специалистом.
Провести такой эксперимент действительно стоит. Хотя бы для того, чтобы узнать о собственной коже чуть больше, чем «вроде жирная, но иногда почему-то шелушится».
А если попробуете — расскажите, что получилось у вас.