На шагах. Рекомендуется ходить 8 тыс. шагов без музыки. Я хожу 10000…

На шагах. Рекомендуется ходить 8 тыс. шагов без музыки. Я хожу 10000 тыс. шагов. Что это даёт вам — спокойствие ума. Те, кто не пробовал, не поверит. Сестра делает такую практику, и ей помогает. Что мне даёт? Новые идеи для видео. Мысли я о контролировала одной практикой из Дао. Она работает 100%. Ее нужно делать на протяжении целого месяца, каждый день. Всем доброго дня. 🚀⚡