🚀 Курс «Антиэйдж-фитнес» обновляется!
Я и преподаватели курса постоянно развиваемся, изучаем новые подходы и внедряем их в практику. А ещё мы опросили выпускников прошлых потоков, чтобы понять, что можно улучшить в программе.
Мы поняли, что материал нужно сделать легче для восприятия и обучения. Это не значит, что программа стала менее эффективной. Наоборот, мы сохраняем её содержание и ценность, но делаем обучение понятнее для студентов.
‼️Обновляем Модуль 2. Теперь будет полностью новая система диагностики
В России появилась новая врачебная специальность — «врач по медицине здорового долголетия». В связи с этим появились конкретные маркеры биологического возраста. По этим маркерам мы уже начали проводить чекап в моём казанском клубе. Проверили, как работает новая система, и убедились: так понятнее, эффективнее и удобнее в применении. Поэтому мы полностью обновили второй модуль курса «Антиэйдж-фитгес», посвящённый диагностике.
Что изменится?
🔸 Новые лабораторные показатели.
🔸 Новый документ диагностики.
🔸 Обновлённые функциональные тесты и опросники.
🔸 Оценка рисков по трём направлениям: сосудистая система, опорно-двигательный аппарат и метаболизм.
Мы собираем информацию по всем трём системам, оцениваем риски, и в документе будет наглядно видно, например: «Внимание! Высокий риск преждевременного старения сосудистой системы». Мы полностью пересобрали этот модуль, чтобы диагностика стала более структурированной, понятной и применимой в практике тренера.
‼️ Добавляем Модуль 6. Стресс, сон и детокс
Эти темы уже были в программе, но информация была распределена по разным модулям и не раскрывалась достаточно подробно. Выпускники просили больше знаний в этих направлениях, поэтому мы создали отдельный шестой модуль.
Будем подробно разбирать стресс, сон и детокс, потому что антиэйдж-подход базируется на трёх китах: биомеханика, структура и ментальное здоровье. В итоге мы достраиваем целостную систему, которая охватывает не только тренировки, но и другие важные составляющие здорового долголетия.
Все эти обновления уже войдут в новый поток курса, который стартует 9 ноября!
Я и преподаватели курса постоянно развиваемся, изучаем новые подходы и внедряем их в практику. А ещё мы опросили выпускников прошлых потоков, чтобы понять, что можно улучшить в программе.
Мы поняли, что материал нужно сделать легче для восприятия и обучения. Это не значит, что программа стала менее эффективной. Наоборот, мы сохраняем её содержание и ценность, но делаем обучение понятнее для студентов.
‼️Обновляем Модуль 2. Теперь будет полностью новая система диагностики
В России появилась новая врачебная специальность — «врач по медицине здорового долголетия». В связи с этим появились конкретные маркеры биологического возраста. По этим маркерам мы уже начали проводить чекап в моём казанском клубе. Проверили, как работает новая система, и убедились: так понятнее, эффективнее и удобнее в применении. Поэтому мы полностью обновили второй модуль курса «Антиэйдж-фитгес», посвящённый диагностике.
Что изменится?
🔸 Новые лабораторные показатели.
🔸 Новый документ диагностики.
🔸 Обновлённые функциональные тесты и опросники.
🔸 Оценка рисков по трём направлениям: сосудистая система, опорно-двигательный аппарат и метаболизм.
Мы собираем информацию по всем трём системам, оцениваем риски, и в документе будет наглядно видно, например: «Внимание! Высокий риск преждевременного старения сосудистой системы». Мы полностью пересобрали этот модуль, чтобы диагностика стала более структурированной, понятной и применимой в практике тренера.
‼️ Добавляем Модуль 6. Стресс, сон и детокс
Эти темы уже были в программе, но информация была распределена по разным модулям и не раскрывалась достаточно подробно. Выпускники просили больше знаний в этих направлениях, поэтому мы создали отдельный шестой модуль.
Будем подробно разбирать стресс, сон и детокс, потому что антиэйдж-подход базируется на трёх китах: биомеханика, структура и ментальное здоровье. В итоге мы достраиваем целостную систему, которая охватывает не только тренировки, но и другие важные составляющие здорового долголетия.
Все эти обновления уже войдут в новый поток курса, который стартует 9 ноября!
Просмотры: 9