День 111-ый. Сначала о себе?

Сегодня утром, совершенно случайно, стала невольным слушателей чужого разговора. Отец, по пути в школу, объяснял сынишке, что в случае ЧП в первую очередь нужно заботиться о себе. Он постоянно повторял это снова и снова в разных форматах.
Меня почему-то задело. Я задумалась. Я часто видела, как правило становится догмой. Как правило превращается в оправдание равнодушия.
Возможно, меня задело не правило. Меня задела Тень. Та часть меня, которая хочет жить для себя. Которая устала быть спасателем. Которая имеет право на маску. И я отторгаю её. Потому что она пугает меня. Она разрушает мой образ себя. Но она - не враг. Она - часть меня. И пока я её отторгаю, я буду разрываться между "помогать" и "жить".
Но я вижу, что важно не "сначала о себе" или "сначала о других". А баланс. Различение. Оценка. Присутствие. Способность видеть, а не следовать. Думать, а не повторять. Жить, а не соответствовать.
Правило без контекста опасно - оно превращается в догму. А догма не думает - она просто применяется. Правило "сначала о себе" работает, когда угрозы сопоставимы. Когда ты в такой же опасности, как и он. Тогда - да, маска на себя. Но если ты не в опасности, а он умирает - правило меняется. Потому что жизнь важнее правила.
Если человек боится вида крови и паникует от капли - он не помогает себе. Он теряет контроль. И тогда "сначала о себе" превращается в оправдание бездействия. Это не выживание. Это - паралич. Настоящая забота о себе - это взять себя в руки и оценить обстановку. А не бегать с зелёнкой, пока другой умирает.
Если рядом твой ребёнок, твой родитель, твой муж - ты не будешь думать "сначала о себе". Ты бросишься к нему. И это - не "неправильно". Это- человечно. Потому что мы - не изолированные единицы. Мы - связаны. И в этой связи - сила, а не слабость. Правило "сначала о себе" - для незнакомцев в самолёте. А не для матери и ребёнка.
А если бы на войне каждый думал только о себе?
На войне не выживают поодиночке. Взвод, который думает только о себе, - погибает. Потому что сила - в связи. В доверии. В готовности прикрыть. И это - не альтруизм. Это - стратегия выживания. И она работает. Потому что человек, который знает, что его прикроют, - сражается лучше. А тот, кто боится, что его бросят, - парализован.
Что бы сказал Юнг?
Думаю, он бы сказал: "Правило - это не истина. Это - инструмент. И его нужно применять с различением. С оценкой. С контекстом. Тот, кто слепо следует правилу, - не думает. А тот, кто думает, - спасает".
#экзистенциальный_дневник
#психология
#антихрупкость
#эмпатия
#Автофикшн