▶ видео
Морковный пирог, с которым худеют 🥕
И он помогает пищеварению! Морковь - клетчатка для мягкого очищения, а пирог получается нежным и ароматным.
Ингредиенты:
- Морковь 1 шт.
- Мука кукурузная 30 гр
- Яйцо 1 шт.
- Творог 5% 60 гр.
- Грецкие орехи
- Изюм небольшой горсть
- Разрыхлитель щепотка
- Корица, ванилин по вкусу
- Сахзам по желанию
Для крема:
- Мягкий творог 65 гр.
- Подсластитель
- Тыквенные семечки
Приготовление:
Морковь натереть на крупной тёрке, смешать с мукой, яйцом, частью творога, орехами, изюмом, разрыхлителем и специями. Выложите в силиконовую форму. Выпекайте в аэрогриле 15–20 минут при 170–180°C. Сверху смажьте оставшимся творогом с сахзамом, посыпьте семечками.
Полезно, вкусно и в радость. Готовьте с удовольствием ❤️🥕
Просмотры: 1