▶ видео
Салат с курицей в соусе терияки 🍗
Как насчет легкого и насыщенного вкуса для твоего обеда?
📝 Ингредиенты:
• куриное филе – 300 г
• соус терияки/унаги – 1 ст. л.
• болгарский перец – 1 шт.
• свежие огурцы – 2 шт.
• красный лук – 1/2 шт.
• микс салатов – по вкусу
• чеснок – 3 зуб.
Заправка:
• оливковое масло – 3 ст. л.
• соевый соус – 1 ст. л.
• мёд – 1 ч. л.
• лимонный сок – 1 ч. л.
• зернистая горчица – 1 ч. л.
• соль – по вкусу
🔥 Приготовление:
1. Отвари куриное филе до готовности, остуди и нарежь кубиками.
2. Нарежь болгарский перец, огурцы и красный лук.
3. В глубокой миске смешай курицу, нарезанные овощи и микс салатов.
4. В отдельной емкости приготовь заправку, смешав оливковое масло, соевый соус, мёд, лимонный сок, зернистую горчицу и соль.
5. Полей салат заправкой и тщательно перемешай.
6. Добавь измельчённый чеснок и еще раз перемешай.
Салат получается невероятно свежим и ярким — отличный выбор для лета или праздничного стола. Пробуй и наслаждайся!
Просмотры: 1