СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2▲ 100,0 %+1 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.12у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,4 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,5 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков с начала наблюдения
+1 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
12просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:55 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🥐 ТВОРОЖНЫЕ РОГАЛИКИ С ДЖЕМОМ (БЕЗ ДРОЖЖЕЙ) — 63₽/порция
🌟 Хрустящие снаружи, нежные внутри. Готовятся за 30 минут без долгого ожидания подъема теста. В пекарне — 150₽ за шт. Дома — 63₽ за порцию (2–3 шт.).
💰 126₽ на 2 порции (63₽ за 1 порцию) ⏱ 30 минут 📊 543 ккал | Б:25 Ж:24 У:57 (на 1 порцию)
🛒 Ингредиенты (на 2 порции / 4–6 шт.):
🥛 Творог 5% — 200 г — 60₽ 🌾 Мука пшеничная — 150 г — 10₽ 🧈 Масло сливочное (мягкое) — 50 г — 25₽ 🍬 Сахар — 30 г — 3₽ 🧁 Разрыхлитель — 5 г — 1₽ 🍓 Джем или повидло — 40 г — 15₽ 🥚 Яйцо С1 (для смазки) — 1 шт. — 12₽
🍳 Готовим: 1. Творог тщательно разомни вилкой с мягким сливочным маслом и сахаром до однородной массы. 2. Добавь муку, смешанную с разрыхлителем. Быстро замеси мягкое тесто (оно будет слегка липким, это нормально, не забивай его мукой!). 3. Раздели тесто на 4 равные части. Каждую часть раскатай в круг толщиной 3–4 мм. 4. Разрежь каждый круг на 4–6 треугольников. На широкую часть каждого треугольника положи чайную ложку джема. 5. Сверни тесто в рогалик, начиная с широкого края к узкому. 6. Выложи на противень с пергаментом, смажь взбитым яйцом. 7. Выпекай 20–25 минут при 180°C до уверенного золотистого цвета.
💡 Лайфхак: чтобы рогалики получились максимально нежными, используй творог в брикете или хорошо протертый через сито. А джем можно заменить на мак с сахаром или даже на кусочек шоколада.
Рогалики с джемом или с маком — что выберешь к чаю? 👇
Для основы 🍅2 столовые ложки густого йогурта 🍅2 столовые ложки творожного сыра (лабне) 🍅Цедра одного лимона 🍅1 столовая ложка оливкового масла первого холодного отжима
Приготовление Растопите сливочное масло в сотейнике. Когда масло начнёт пузыриться, добавьте тимьян, гранатовый сироп, бальзамический уксус и апельсиновый сок, перемешайте. Готовьте несколько минут, пока соус слегка не загустеет.
Очистите лук и разрежьте пополам. Чтобы лук стоял ровно в форме, аккуратно подрежьте кончики. Выложите лук в форму плотно, без зазоров, вставьте между ними лук-шалот. Полейте соусом, посолите и поперчите по вкусу.
Накройте форму фольгой и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте 30 минут, затем снимите фольгу и запекайте ещё 30-40 минут без крышки, чтобы лук подрумянился и карамелизировался.
Пока лук запекается, приготовьте основу — смешайте йогурт, творожный сыр, лимонную цедру и оливковое масло.
Перед подачей выложите основу на дно тарелки, сверху аккуратно разместите карамелизированный лук. Полейте соусом из формы, посыпьте немного крупной соли. Приятного аппетита!❤️
Рецепт (на 2 порции салата) 70 мл оливкового масла Сок1/2 лимона 1 ч л с горкой Фр горчицы 2 ч л мёда 1 ч л винного уксуса(можно без него) 2 зуб чеснока Орегано Соль
♻️ Приготовление: 🔅Все соединяем взбалтываем в баночке. Выбираем любимый салат, поливаем и наслаждаемся. 🔅Подойдёт для любого овощного салата, греческого, с рыбой и картофелем, с креветками.
🔥 Приготовление: 1. Баклажан нарежьте кубиками. Лук и чеснок очистите и измельчите. 2. Разогрейте на сковороде оливковое масло, выложите лук и обжаривайте до мягкости. 3. Добавьте баклажан и чеснок. Готовьте на среднем огне 7–10 минут, помешивая, пока баклажан не станет мягким. 4. Снимите овощи с огня, остудите и измельчите блендером. 5. Сыр натрите на мелкой тёрке. 6. Соедините овощную массу с яйцом, сыром, рисовой мукой, орегано и любимыми специями. 7. Перемешайте до однородности. Масса должна быть густой, чтобы из неё можно было сформировать шарики. 8. Сформируйте фрикадельки и выложите на противень, застеленный пергаментом. 9. Смажьте заготовки оставшимся оливковым маслом. 10. Выпекайте в разогретой до 180 °C духовке около 35–40 минут до румяной.
🌾 Мука — 400 г 🥚 Яйца — 2 шт. (для теста) 🍚 Сахар — 80 г 🍋 Цедра лимона — 1 ч. л. 🧈 Сливочное масло — 180 г 🥄 Разрыхлитель — 2 ч. л. 🧂 Соль — щепотка 🧀 Творог — 200 г 🥚 Яйца — 4 шт. (для начинки) 🍶 Сметана — 200 г ✨ Ванилин — 1 пакетик 🌽 Крахмал — 60 г 🍚 Сахар — 130 г
🧑🍳 Приготовление:
1. В просеянную муку добавьте разрыхлитель и сливочное масло, перетрите в крошку. 2. Яйца разотрите с сахаром, добавьте цедру и щепотку соли. 3. Соедините с крошкой и замесите тесто. 4. Разделите тесто на две части: одну заверните в пакет и уберите в морозильник. 5. Вторую половину раскатайте и перенесите на противень, проколите вилкой. 6. Для начинки соедините творог, яйца, сметану, сахар, ванилин и крахмал, взбейте блендером. 7. Выложите начинку на тесто, сверху натрите на терке тесто из морозильника. 8. Выпекайте при 180 градусах 40–45 минут.
Как вам рецепт? Поставьте ♥️👍 и перешлите подругам или в избранное, чтобы сохранить
Для бисквита: • яйца С0 — 2 шт • сахар — 100 г • мука — 125 г • какао — 25 г • сода — 2 г • разрыхлитель — 3 г • соль — щепотка • молоко (теплое) — 150 г • растительное масло без запаха — 35 г
Для основы: • сливочное масло (мягкое) — 100 г • вареная сгущенка — 150 г
Для посыпки: • вафельная крошка, шоколадные шарики, арахис
🥣 Приготовление:
1️⃣ Смешать муку, какао, соду и разрыхлитель, просеять. Взбить яйца с солью, постепенно добавляя сахар. Очень важно взбить яйца в крепкую белую массу. 2️⃣ Во взбитые яйца добавить теплое молоко и растительное масло, перемешать на низкой скорости миксера. В 2–3 этапа ввести сухие ингредиенты, перемешать на низкой скорости. 3️⃣ Выпекать при 150°C около 45 минут. 4️⃣ Полностью охлажденный бисквит измельчить в блендере в крошку. Добавить мягкое сливочное масло и вареную сгущенку. Хорошо перемешать. Должно получиться тесто, которое хорошо держит форму, не липнет к рукам и не сухое. Если нужно — добавьте еще масла и сгущенки. 5️⃣ Слепить пирожные-шарики. Убрать в холодильник на пару часов. Затем полить глазурью, посыпать какао или, как я, окунуть в темперированный шоколад :)
📝 Список ингредиентов: * Баклажан — 1 шт. (крупный); * Лук репчатый — 1 шт.; * Чеснок — 2 зубчика; * Сметана (20%) — 100 мл; * Масло для жарки — 1-2 ст. л.; * Зеленый лук — для подачи; * Соль, черный перец, паприка - по вкусу.
👩🍳 Алгоритм: 1) Баклажан нарежь кубиками по 1,5–2 см. Секрет: посоли их и оставь на 5 минут, потом промокни бумажным полотенцем — это уберет горечь и лишнюю влагу. 2) На сильном огне обжарь лук, нарезанный полукольцами. Добавь баклажаны. Жарь на сильном огне 5–7 минут, помешивая. 3) В конце добавь измельченный чеснок и паприку. 4) Убавь огонь на минимум. Влей сметану, посоли, поперчи. Накрой крышкой и потуши 2 минуты. 5) Посыпь рубленым зеленым луком.
