▶ видео
🍚 Рассыпчатый рис с курицей и овощами
Секрет идеального ужина — это не только ингредиенты, но и правильное приготовление!
📝 Ингредиенты:
• 200 г куриной грудки
• 150 г длиннозерного риса (лучше басмати)
• Овощи (морковь, лук, болгарский перец)
• 50 г кукурузы
• 1 яйцо
• 2 зубчика чеснока
• 2–3 ст. л. соевого соуса
• 1 ч. л. паприки
• Соль по вкусу
• Растительное масло (для жарки и варки)
🔥 Приготовление:
1. Рис тщательно промойте. Залейте водой так, чтобы она была на 1 см выше уровня крупы, добавьте соль и каплю масла. Варите на медленном огне 25 минут после закипания.
2. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками и обжарьте на сильном огне до золотистого цвета.
3. К курице добавьте нарезанные овощи и измельченный чеснок. Жарьте всё вместе до мягкости овощей.
4. Отодвиньте мясо с овощами в сторону, влейте на сковороду яйцо, быстро перемешайте его лопаткой до готовности и соедините с остальными ингредиентами.
5. Добавьте в сковороду готовый рис, кукурузу, паприку и соевый соус. Тщательно перемешайте и прогрейте еще пару минут, чтобы вкусы объединились.
Соберите семью за столом и насладитесь этим ярким и сытным блюдом, которое согреет в любой вечер!
Просмотры: 1