Быстрый и вкусный ужин — легко!
Хотите приготовить ужин без лишних хлопот? Попробуйте куриное филе с овощами! Это блюдо не только вкусное, но и полезное — идеальный вариант для семейного ужина.
🍗 Для приготовления вам понадобятся:
- куриное филе — 500 г;
- болгарский перец — 1 шт.;
- помидоры — 2 шт.;
- лук — 1 шт.;
- чеснок — 2 зубчика;
- оливковое масло — 2 ст. л.;
- соль, перец, любимые специи — по вкусу.
Как готовить:
1. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками. Посолите, поперчите, добавьте специи и оставьте мариноваться на 10–15 минут.
2. Лук нарежьте полукольцами, перец — полосками, помидоры — кубиками, чеснок мелко порубите.
3. Разогрейте сковороду с оливковым маслом. Обжарьте лук до прозрачности, затем добавьте чеснок и обжарьте ещё минуту.
4. Выложите куриное филе и обжаривайте до золотистой корочки (примерно 7–10 минут).
5. Добавьте овощи, перемешайте и тушите под крышкой 15–20 минут, пока овощи не станут мягкими.
Готово! Подавайте блюдо горячим. Приятного аппетита! 😊
Просмотры: 11