Чай из цветков боярышника — простое и эффективное средство для поддержания здоровья и красоты изнутри. Этот натуральный настой помогает справиться с бессонницей, успокаивает нервную систему и мягко снижает артериальное давление.

Для приготовления залейте одну столовую ложку цветков боярышника полутора стаканами крутого кипятка. Дайте напитку настояться под крышкой около 15–20 минут, после чего процедите. Рекомендуется принимать по половине стакана трижды в день.

Такой чай благотворно влияет на состояние сосудов головного мозга, улучшает питание тканей сердца кислородом и помогает организму нормализовать метаболизм. Особенно полезен такой настой женщинам в период климакса, так как он помогает легче переносить гормональные изменения и улучшает общее самочувствие.