Без сахара с сезонными яблоками

КБЖУ на 100гр:97/5/1,9/19,7

Ингредиенты:

- Кефир 200 мл
- Яйцо 1 шт
- Сахзам по вкусу + щепотка соли
- Рисовая мука 120 гр + щепотка разрыхлителя
- Маленькие яблочки 4 шт
- Мягкий творог 120 гр + сахзам по вкусу