🐟 Намазка с тунцом и кукурузой

Ингредиенты:
• Тунец — 60 г
• Варёное яйцо — 1 шт.
• Консервированная кукуруза — 30 г
• Лёгкий творожный сыр — 15 г
• Соль — по вкусу

Приготовление:
1. Слейте жидкость с тунца и разомните его вилкой.
2. Мелко нарежьте яйцо, добавьте к тунцу вместе с кукурузой.
3. Добавьте творожный сыр, посолите и перемешайте.

На весь паштет: 173 ккал, Б/Ж/У — 20/8/5 г.