БАНАНОВЫЙ СМУЗИ

— Полезный и сытный завтрак за минуту: много белка, клетчатки и энергии на утро.

~110 руб.

~7 мин

Овсянка — 2 ст. л.

Йогурт — 200 г

Банан — 1 шт

Творог — 2 ст. л.

Семена льна — 1 ч. л.

Банан нарежьте. Соедините все ингредиенты и взбейте блендером до однородной массы. Налейте в стакан, украсьте по вкусу.