▶ видео
🥗 Салат с тунцом и зеленью для легкого ужина
Когда хочется что-то легкое и вкусное, этот салат станет отличным решением!
📝 Ингредиенты:
• Тунец в консерве - 1 банка
• Салатные листья - 50-70 г
• Яйца - 2 шт.
• Соленый огурчик - 1 шт.
• Красный лук - половинка
Для соуса:
• Сметана - 2 ст.л.
• Горчица зернистая - 1 ч.л.
• Оливковое масло - 1 ст.л.
• Соль, перец
🔥 Приготовление:
1. Перемешайте сметану, горчицу, оливковое масло, соль и перец для соуса и оставьте в стороне.
2. В большой миске выложите салатные листья.
3. Тунец выложите из банки, уберите лишний сок и раздавите вилкой. Положите в миску.
4. Нарежьте лук и огурец, яйца разделите на четвертинки. Добавьте всё в миску.
5. Полейте соусом и немного перемешайте. Готово!
Этот салат с тунцом идеально подходит для быстрого ужина после долгого рабочего дня. Пробуйте его и делитесь впечатлениями!
Просмотры: 1