СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.30,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.51у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.1у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,3 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.2просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.58,3 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,96 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,7публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
51просмотров за период
Средний охват поста — 2 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,96 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:25 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🥐 ТВОРОЖНЫЕ РОГАЛИКИ С ДЖЕМОМ (БЕЗ ДРОЖЖЕЙ) — 63₽/порция
🌟 Хрустящие снаружи, нежные внутри. Готовятся за 30 минут без долгого ожидания подъема теста. В пекарне — 150₽ за шт. Дома — 63₽ за порцию (2–3 шт.).
💰 126₽ на 2 порции (63₽ за 1 порцию) ⏱ 30 минут 📊 543 ккал | Б:25 Ж:24 У:57 (на 1 порцию)
🛒 Ингредиенты (на 2 порции / 4–6 шт.):
🥛 Творог 5% — 200 г — 60₽ 🌾 Мука пшеничная — 150 г — 10₽ 🧈 Масло сливочное (мягкое) — 50 г — 25₽ 🍬 Сахар — 30 г — 3₽ 🧁 Разрыхлитель — 5 г — 1₽ 🍓 Джем или повидло — 40 г — 15₽ 🥚 Яйцо С1 (для смазки) — 1 шт. — 12₽
🍳 Готовим: 1. Творог тщательно разомни вилкой с мягким сливочным маслом и сахаром до однородной массы. 2. Добавь муку, смешанную с разрыхлителем. Быстро замеси мягкое тесто (оно будет слегка липким, это нормально, не забивай его мукой!). 3. Раздели тесто на 4 равные части. Каждую часть раскатай в круг толщиной 3–4 мм. 4. Разрежь каждый круг на 4–6 треугольников. На широкую часть каждого треугольника положи чайную ложку джема. 5. Сверни тесто в рогалик, начиная с широкого края к узкому. 6. Выложи на противень с пергаментом, смажь взбитым яйцом. 7. Выпекай 20–25 минут при 180°C до уверенного золотистого цвета.
💡 Лайфхак: чтобы рогалики получились максимально нежными, используй творог в брикете или хорошо протертый через сито. А джем можно заменить на мак с сахаром или даже на кусочек шоколада.
Рогалики с джемом или с маком — что выберешь к чаю? 👇
Кабачок вместо лаваша? Да! И это блюдо уже покоряет кулинарные блоги 😍
Этот рецепт я подсмотрела у современных шефов. Вместо лаваша — тонкие слайсы кабачка, запечённые с сыром. Получается лёгкая «лепёшка», в которую заворачивается любимая начинка.
Минимум калорий, максимум вкуса. Идеально для тех, кто следит за фигурой, но не готов отказываться от любимых блюд.
КБЖУ на 1 порцию:180/22/6/8
🗒️Ингредиенты (на 1 порцию): 🍆Кабачок (цукини) — 1 шт. 🐓Куриное филе запечённое — 100 г 🍅Помидор — 50 г 🥬Листья салата — по вкусу 🧀Сыр твёрдый тёртый — 15 г 🧂Соль, перец, специи — по вкусу
👨🍳Как приготовить: Кабачок нарежьте тонкими слайсами вдоль (можно использовать овощечистку или нож). Выложите слайсы на противень с пергаментом, посыпьте сыром. Запекайте при 200°C 10–15 минут до мягкости и румяной корочки. На «лепёшку» выложите курицу, помидор и салат. Сверните рулетом.
Совет: если слайсы рвутся, используйте два слоя кабачка.
Лёгкий, свежий и очень вкусный вариант для обеда или ужина. А вы пробовали шаверму из кабачка? Какой вариант вам ближе — с курицей, рыбой или овощами? Пишите! 👇
Мягкое томлёное мясо с домашним соусом и воздушным картофельным пюре — уютный вариант семейного ужина. Для детской порции можно уменьшить количество перца и исключить горчицу с вустерским соусом.
🛒 Ингредиенты:
Для говядины: • мякоть говядины — 900 г • соль — 1 ч. л. • чёрный перец — по вкусу • паприка — 2 ч. л. • сухой чеснок — 1 ч. л. • мука — 2–3 ст. л. • растительное масло для обжаривания
Для соуса: • кетчуп — 350 г • яблочный уксус — 60 мл • сахар — 60 г • дижонская горчица — 30 г, по желанию • вустерский соус — 2 ст. л., по желанию • чеснок — 2–3 зубчика • соль и перец — по вкусу • вода — 150–200 мл, если соус получится слишком густым
Для пюре: • картофель — 1 кг • молоко — 150 мл • сливочное масло — 50 г
👨🍳 Как готовить:
1. Нарежьте говядину крупными кусочками. Смешайте соль, паприку, сухой чеснок и немного перца, натрите мясо этой смесью. 2. Обваляйте кусочки в муке и быстро обжарьте на хорошо разогретой сковороде до румяной корочки. 3. Для соуса соедините кетчуп, уксус, сахар, горчицу, вустерский соус и измельчённый чеснок. Перемешайте. 4. Переложите мясо в толстостенную кастрюлю, залейте соусом и при необходимости добавьте воду. 5. Накройте крышкой и томите на слабом огне 1,5–2 часа, пока говядина не станет мягкой. В процессе можно аккуратно перемешать. 6. Для пюре отварите очищенный картофель до мягкости. Слейте воду, добавьте горячее молоко и сливочное масло, разомните до однородности. 7. Детскую порцию подайте с пюре, а мясо при необходимости разберите на небольшие волокна.
💡 Совет: попробуйте соус перед добавлением к мясу и отложите детскую порцию без острого перца и пряных добавок.
Для основы: ✅Овсяная мука (или перемолотые овсяные хлопья)- 100 гр ✅Курага- 100 гр ✅Финики- 50 гр (вес без косточек) ✅Изюм (можно заменить на чернослив или другие сухофрукты)-50 гр ✅Орехи (любые.У меня кешью)-50 гр
✏️Для основы перемалываем овсяные хлопья или берём готовую муку. ✏️Измельчаем все ингредиенты для основы. ✏️Получится очень густая и клейкая масса. Возможно, придётся добавить немножко воды, чтобы масса была клейкая- зависит от влажности сухофруктов. ✏️Выкладываем массу в форму, застеленную пленкой и утрамбовываем. ✏️Для крема измельчаем с блендере бананы, какао и пюре. ✏️Агар разводим в 100 мл воды, доводим до кипения и варим, помешивая, 1 минуту, перемешивая. ✏️Вводим агар в шоколадную массу. ✏️Выливаем всё на подготовленную основу и отправляем в холод. ✏️Достаём из формы, украшаем!
