Наш мозг стремится к простоте и ясности. Поэтому навесить ярлык на человека для него — плёвое дело.

«О, спрашивает где я — да он абьюзер, хочет меня контролировать!»
«А у этого шутки токсичные — ну, точно Скорпион!»

Но ясность в этом случае — мнимая, ведь когда мы вешаем ярлык, то руководствуемся далеко не полной картиной. Мы не знаем ни что происходит внутри у человека, ни какой он во множестве других ситуаций — ни-че-го из реального мира в ярлык не способно уместиться.

А ведь другой человек, как и мы, порой в ужасе от происходящего, не знает, как правильно поступить, и просто пытается справиться с напряжением как умеет. Но мы не пытаемся это понять: нам проще сказать: «тиран», «абьюзер» — и увеличить дистанцию.

⚠️ Важно: это не попытка оправдать любые формы насилия или нездорового поведения. Это лишь способ показать, что часто ситуация сложнее, чем кажется на первый взгляд.

Проблема тут даже не в самих ярлыках, а в том, что они отключают нас от попытки понять другого. Более того – формируют самореализующееся пророчество.