СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 с начала наблюдения
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.36у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,4 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.5,1публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков с начала наблюдения
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
36просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Отличная идея! Манная каша с бананом и манго получается очень нежной, с ярким тропическим вкусом. Для вас этот рецепт — он особенно хорош, если сварить кашу на кокосовом молоке. Ингредиенты (примерно на 3 порции) Манная крупа — 100 г. Кокосовое молоко (жирностью 7–9%) — 400 мл (одна стандартная банка). Если молоко жирнее, разбавьте его водой. Бананы — 2 шт. Манго — 1 шт. Сахар — примерно 2 ст. л. (регулируйте по вкусу). Ванильный сахар — 1 пакетик (по желанию). Лайм — 1 шт. (для цедры). Семена льна — по вкусу (для подачи). Как приготовить Подготовьте фрукты. Бананы очистите и нарежьте мелкими кубиками. Манго очистите от кожуры, удалите косточку, а мякоть измельчите в пюре — можно натереть на мелкой тёрке или пробить блендером. С лайма снимите цедру мелкой тёркой. Смешайте манку с сахаром. В отдельной миске соедините манную крупу, обычный сахар и ванильный сахар (если используете). Сварите основу. Прогрейте кокосовое молоко до горячего состояния, но не доводите до кипения. Тонкой струйкой всыпьте манную смесь, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. Поварите около минуты. Добавьте фрукты. В готовую манную основу положите нарезанный банан и пюре из манго. Хорошо перемешайте и дайте постоять примерно минуту. Подавайте. Разложите кашу по тарелкам. Сверху посыпьте цедрой лайма и семенами льна. Можно также выложить сверху дополнительные кусочки банана или немного оставшегося пюре манго. Попробуйте! Такой завтрак точно поднимет настроение ☀️.Сформировано ИИ Алиса.Изменено, дополнено.
🔥 Приготовление: 1. Отварить картофель, выложить в форму, размять и сделать бортики, чуть-чуть полить оливковым маслом. Выложить рыбу, помидоры и шпинат. Взбить яйца с солью, добавить сливки и паприку. Перемешать и вылить на наш пирог. Сверху всё обильно посыпать сыром. 2. Выпекать ~25 минут в духовке ( сверху накрыть фольгой) при 190 градусах, потом снять фольгу и поставить еще на 10 минут.
СЛАДКАЯ ТЫКВА И СОЛЕНЫЙ СЫР! ОСЕННИЙ САЛАТ С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ
Нежная запеченная тыква в сочетании с пикантным козьим сыром и пряной заправкой создает идеальный баланс вкусов для прохладного осеннего дня.
На 2 порции. Время: 45 минут.
Ингредиенты: • тыква очищенная — 300 г • козий сыр — 100 г • микс салатных листьев — 70 г • оливковое масло — 3 ст. л. • мед — 1 ч. л. • зерновая горчица — 1 ч. л. • лимонный сок — 1 ст. л. • соль — по вкусу • черный перец — по вкусу
Как приготовить:
1. Нарезать очищенную тыкву небольшими кубиками размером около двух сантиметров, выложить на противень с пергаментом, полить одной столовой ложкой оливкового масла, посолить и поперчить.
2. Запекать тыкву в разогретой до 190 градусов духовке в течение 25 минут до мягкости и легкой румяной корочки, после чего остудить до теплого состояния.
3. Приготовить заправку, смешав в небольшой пиале оставшееся оливковое масло, мед, зерновую горчицу, лимонный сок, соль и черный перец до однородной эмульсии.
4. На широкую тарелку выложить салатные листья, сверху распределить теплое запеченное тыквенное кубики и кусочки козьего сыра.
5. Полить салат приготовленной медово-горчичной заправкой непосредственно перед подачей на стол.
Салат подается сразу после сборки, пока тыква сохраняет приятное тепло, а листья не размягчились от заправки. Попробуйте приготовить это блюдо для уютного семейного ужина и оцените гармонию текстур.
🍲 РЫБНЫЕ ТЕФТЕЛИ ИЗ МИНТАЯ В ТОМАТНОМ СОУСЕ — 101₽/порция
🌟 Нежнейшие рыбные шарики с рисом в густой, ароматной подливке. Полезно, бюджетно и гораздо сочнее обычных жареных котлет. В столовой — 350₽. Дома — 101₽.
💰 202₽ на 2 порции (101₽ за 1 порцию / 3-4 шт.) ⏱ 35 минут 📊 380 ккал | Б:33 Ж:15 У:28 (на 1 порцию)
🛒 Ингредиенты (на 2 порции):
🐟 Филе минтая (или трески) — 400 г — 160₽ 🍚 Рис круглозерный — 60 г — 6₽ 🧅 Лук репчатый — 100 г — 4₽ 🥕 Морковь — 100 г — 4₽ 🍅 Томатная паста — 40 г — 7₽ 🥚 Яйцо С1 (в фарш) — 1 шт. — 12₽ 🌾 Мука пшеничная — 10 г — 1₽ 🫒 Масло растительное — 20 мл — 3₽ 🌿 Специи, лавровый лист, зелень — 5₽
🍳 Готовим: 1. Рис отвари до полуготовности (около 7 минут), остуди. 2. Филе минтая, половину луковицы и остывший рис пропусти через мясорубку (или измельчи в блендере). 3. В фарш добавь яйцо, соль и перец. Хорошо вымеси и слегка отбей его. 4. Сформируй влажными руками небольшие шарики, обваляй их в муке. 5. Обжарь тефтели на разогретом масле по 2–3 минуты с каждой стороны только для легкой корочки (до готовности жарить не нужно!). Выложи их на тарелку. 6. В той же сковороде обжарь оставшийся лук и натертую морковь 5 минут. Добавь томатную пасту, прогрей 1 минуту. 7. Влей 300 мл горячей воды, добавь лавровый лист и специи. Доведи до кипения. 8. Аккуратно верни тефтели в сковороду, убавь огонь до минимума, накрой крышкой и туши 15 минут. Перед подачей посыпь зеленью.
💡 Лайфхак: добавление риса прямо в рыбный фарш делает тефтели невероятно нежными и не дает им развалиться при тушении. А тушение в томатном соусе сохраняет всю сочность рыбы, в отличие от жарки.
Рыбные тефтели или запеченная рыба — что готовишь чаще? 👇
1️⃣ Мелко порубите конфеты «Рафаэлло». 2️⃣ Добавьте маскарпоне и хорошо охлаждённые сливки. 3️⃣ Взбейте миксером до однородной и воздушной массы. 4️⃣ Постепенно введите сгущённое молоко и взбейте до гладкого крема. 5️⃣ Быстро окунайте печенье Савоярди в молоко и выкладывайте на дно формы. 6️⃣ Покройте печенье слоем кокосового крема. 7️⃣ Повторите слой печенья и крема. 8️⃣ Посыпьте десерт кокосовой стружкой и украсьте конфетами «Рафаэлло». ❄️ Охладите минимум 3–4 часа, лучше оставить на ночь.
• 3–4 картофелины • 2 яйца • 1 небольшая луковица • 1 ст. л. масла • соль и перец • зелень — по желанию
Как приготовить:
🥔 Картофель нарезаем небольшими кубиками и обжариваем под крышкой 10–12 минут. 🧅 Добавляем лук, соль и перец. Готовим ещё 3–4 минуты. 🥚 Делаем небольшие углубления и разбиваем сверху яйца. 🔥 Накрываем крышкой и готовим ещё 3–4 минуты, пока белок не схватится. 🌿 Посыпаем зеленью.
Просто, сытно и вкусно — без духовки и без горы посуды 😋
👇Творожное тесто: 400 грамм творога (5%) 2 яйца 100 грамм сахара 4 столовые ложки муки 1/2 пачки ванилина Молоко по необходимости (довести до консистенции густой сметаны)
Все ингредиенты пробиваем блендером до консистенции сметаны. Если смесь густая, добавляем молоко, если жидкая, то добавляем муки.
👇Тыквенное тесто: 500 г тыквенного пюре 1 яйцо 100 грамм сахара 4 столовые ложки муки Цедра половины апельсина
Тыкву нарезаем на кусочки и запекаем в духовке на 180 градусах около 40 минут. Пробиваем блендером до пюреобразного состояния. Добавляем остальные ингредиенты.
Выкладываем тесто поочереди (тыквенное/творожное) Далее рисуем шпажкой узор.
