🔥Лучший вариант яблочных протеиновых оладий

КБЖУ на 100 гр: 128/10,14/1,91/18,86

Ингредиенты:

• Яблоки - 400 гр

• Яйца 2 шт

• Мягкий творог 0,1% - 250 гр

• Протеин - 36 гр (1 порция)

• Корица - 5 гр (1 ч.л.)

• Подсластитель - 8 гр (3-4 мерные ложки)

• Мука пшеничная - 120гр

• Разрыхлитель - 3 гр (1/3ч.л.)