▶ видео
Запеканка с гречкой, творогом и шпинатом — такую вы точно не пробовали! 🌿🥣
На 100 грамм — 117 кКал Б/Ж/У — 8.4 / 5.1 / 8.4
Ингредиенты (на 2–3 порции):
▫️ Гречка отваренная — 120 г
▫️ Творог 5% — 180 г
▫️ Шпинат (замороженный) — 100 г
▫️ Лёгкий сыр — 40 г
▫️ Яйцо — 1 шт
▫️ Масло для жарки — 3 г
▫️ Соль, перец, мускатный орех — по вкусу
Просмотры: 1