▶ видео
Салат с курицей и брынзой 🥗
Почувствуйте, как каждый ингредиент соединяется в этом легком и свежем блюде!
📝 Ингредиенты:
• Куриное филе — 150 г
• Сыр брынза или фета — 100 г
• Помидоры — 2 шт.
• Огурцы — 2 шт.
• Болгарский перец — 1 шт.
• Маслины
• Пекинская капуста
Соус:
• Оливковое масло — 4 ст. л.
• Чеснок — 1 зубчик
• Чёрный перец
• Соль
• Базилик
• Бальзамический уксус — 1 ч. л.
🔥 Приготовление:
1. Отварите куриное филе до готовности, затем охладите и нарежьте небольшими кусочками.
2. Нарежьте помидоры, огурцы и болгарский перец.
3. Порежьте маслины и пекинскую капусту, смешайте все овощи в глубокой миске.
4. В отдельной посуде приготовьте соус: смешайте оливковое масло, измельчённый чеснок, чёрный перец, соль, базилик и бальзамический уксус.
5. Добавьте курицу в овощи, полейте соусом и аккуратно перемешайте.
6. Выложите салат на тарелку и посыпьте сверху брынзой.
Подавайте этот салат как освежающее блюдо на обед или легкий ужин. Приятного аппетита!
Просмотры: 1