▶ видео
🌯ХРУСТЯЩИЙ ЛАВАШ С НЕЖНЫМ ДОМАШНИМ КУРИНЫМ ПАШТЕТОМ
✅Вес готового блюда: 460г/ 2 порции
✅КБЖУ на 100г: 183/11.5/10.9/10.4
✅КБЖУ на порцию: 422/26.5/25/23.8
ИНГРЕДИЕНТЫ:
⁃ 85г лаваша
⁃ 120г вареного филе с куриного бедра (200г в сыром весе)
⁃ 50г твердого сыра
⁃ 60г творожного сыра
⁃ 100г огурцов
⁃ 45г 15% сметаны
⁃ соль, перец
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1⃣Приготовить паштет. В чашу блендера поместить вареное филе, сыры, сметану, соль, перец. Перемолоть до однородной массы, досолить при необходимости.
2⃣Распределить паштет по лавашу, добавить тонко нарезанный огурец, завернуть в рулет.
3⃣Разрезать на 2 части и обжарить на сковороде (у автора сковорода - гриль) до румяной корочки.
Просмотры: 1