▶ видео
Низкокалорийный салат на ужин 🥗
🍽️ Ингредиенты
• морковь — 1 шт
• яблоко — 1 шт
• яйцо отварное — 1 шт
• куриная грудка — 200 г
• греческий йогурт — 2 ст.л
• горчица — 1 ч.л
• бальзамический уксус — 1 ч.л
• красный лук — по вкусу
🥣 Приготовление:
1️⃣ Куриную грудку отварить до готовности и разобрать на волокна или нарезать небольшими кубиками.
2️⃣ Морковь и яблоко очистить и натереть на крупной тёрке.
3️⃣ Яйцо мелко порубить, красный лук нарезать тонкими полукольцами.
4️⃣ Для заправки смешать греческий йогурт, горчицу и бальзамический уксус.
5️⃣ Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить соусом и перемешать.
Как вам такое сочетание продуктов?
🍽️ Ингредиенты
• морковь — 1 шт
• яблоко — 1 шт
• яйцо отварное — 1 шт
• куриная грудка — 200 г
• греческий йогурт — 2 ст.л
• горчица — 1 ч.л
• бальзамический уксус — 1 ч.л
• красный лук — по вкусу
🥣 Приготовление:
1️⃣ Куриную грудку отварить до готовности и разобрать на волокна или нарезать небольшими кубиками.
2️⃣ Морковь и яблоко очистить и натереть на крупной тёрке.
3️⃣ Яйцо мелко порубить, красный лук нарезать тонкими полукольцами.
4️⃣ Для заправки смешать греческий йогурт, горчицу и бальзамический уксус.
5️⃣ Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить соусом и перемешать.
Как вам такое сочетание продуктов?
Просмотры: 1