Суп «Сияющая кожа»
⠀
КБЖУ на 100 гр: 78 / 3.6 / 2.8 / 9.4
⠀
📖 Ингредиенты:

▫ лук - 200 гр
▫ оливковое масло - 30 гр
▫ морковь - 100 гр
▫ сельдерей - 100 гр
▫ куриный бульон (или овощной) - 1 л
▫ паста (ризони или птитим)
▫ фасоль белая консервированная - 300 гр
▫ тахини (кунжутная паста) - 30 гр
▫ кейл - 4-5 веточек

Специи:

▫ куркума - 1 ч.л
▫ паприка - 1 ч.л
▫ барбарис (harissa) - 1 ч.л
▫ черный молотый перец - 1/2 ч.л
▫ соль - по вкусу