🧆 Котлеты из куриного фарша и овощей в духовке

📝 Ингредиенты:
🔸 Перец сладкий – 1 шт
🔸 Шпинат – 20-30 гр
🔸 Куриный фарш – 700 гр
🔸 Кабачок – 1 шт (400 гр)
🔸 Кукуруза консервированная – 200 гр
🔸 Панировочные сухари – 40 гр
🔸 Соль – 1 ч.л
🔸 Базилик – 1 ч.л
🔸 Чёрный перец (по вкусу)
🔸 Яйцо – 1 шт
🔸 Чеснок – 1 зубчик

🔥 Приготовление:
1. Кабачок натрите на крупной тёрке и отожмите излишки влаги полотенцем, иначе котлеты не будут держать форму.
2. Запекать 20-25 минут при 200 градусах.