🥦 САЛАТ С ЦВЕТНОЙ КАПУСТОЙ — ВКУСНО, ЛЕГКО И ПОЛЕЗНО! 🥗

Хрустящий, свежий и невероятно вкусный салат! 😍 Готовится просто, а съедается за считаные минуты. Отлично подойдёт и на каждый день, и к праздничному столу! 💚

🛒 Ингредиенты:

* 🥦 Цветная капуста — 400 г
* 🥒 Огурец — 1 шт.
* 🍅 Помидоры черри — 8–10 шт.
* 🫑 Болгарский перец — 1 шт.
* 🌿 Укроп и петрушка — по вкусу
* 🧄 Чеснок — 1 зубчик
* 🫒 Оливковое масло — 2 ст. л.
* 🍋 Лимонный сок — 1 ст. л.
* 🧂 Соль, чёрный перец — по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ Цветную капусту разделите на небольшие соцветия и отварите в подсоленной воде 3–4 минуты. Остудите.

2️⃣ Огурец и болгарский перец нарежьте небольшими кусочками, помидоры черри — пополам.

3️⃣ Мелко порубите зелень и чеснок.

4️⃣ Соедините все овощи в глубокой миске.

5️⃣ Смешайте оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль и перец. Заправьте салат и аккуратно перемешайте.

✨ Маленький секрет: добавьте немного обжаренного кунжута или грецких орехов — салат станет ещё вкуснее!

💚 Приятного аппетита!

❤️ Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять!

#салаты #цветнаякапуста #простыерецепты #вкусноиполезно #домашняякухня