Чиа- пуддинг / ОвсяшаПолезный конструктор-завтрак, который готовит себя сам.

Что нужно:
Семена чиа — 6 ст.л. Овсяное молоко «Овсяша» — 300 мл

Сладкий топпинг: банан, финики, абрикос или ягоды (всё, что любите)

Текстура: любые орехи

Как делать:
Смешать: Высыпаем чиа в баночку, заливаем молоком «Овсяша» и хорошо перемешиваем. Через 5 минут перемешиваем еще раз, чтобы не было комочков.

Закрыть: Закрываем крышкой и убираем в холодильник.

Минимальный тайминг — 2 часа, идеальный — оставить на ночь.

Собрать: Утром достаем готовую кремовую основу. Режем внутрь спелый банан, абрикос или пару фиников для естественной сладости.

Финальный штрих: Сверху бросаем горсть любимых орехов для сытости и хруста идеальный ленивый завтрак готов. Приятного аппетита! ☕✨