Витаминно-протеиновый салат 🥗

Как насчет яркого и полезного блюда для твоего стола?

📝 Ингредиенты:

• Капуста – 200 г

• Перец сладкий – 150 г

• Огурец – 150 г

• Куриная грудка – 1 шт.

• Яйца – 4 шт.

• Кукуруза – 100 г

• Греческий йогурт – 100 г

• Горчица – 1 ч. л.

• Лимон – 0,5 шт.

• Мёд – 1 ст. л.

• Петрушка – по вкусу

• Оливковое масло – по вкусу

• Соль, чёрный перец – по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Отвари куриную грудку до готовности, остуди и нарежь кубиками.

2. Отвари яйца, остуди и нарежь на четвертинки.

3. Нашинкуй капусту, нарежь сладкий перец и огурец.

4. В глубокой миске соедините капусту, перец, огурец, курицу и кукурузу.

5. В отдельной миске смешай греческий йогурт, горчицу, сок лимона, мёд, оливковое масло, соль и перец.

6. Заправь салат получившимся соусом и аккуратно перемешай.

7. Подавай, украсив петрушкой и дольками яйца.

Этот салат — не только источник витаминов, но и отличный способ зарядиться энергией на весь день. Пробуй и наслаждайся свежестью каждого ингредиента!