🍕 Пицца, с которой реально худеть!

Идеальный вариант, когда хочется фастфуда, но без лишних калорий. Минимум усилий и максимум вкуса!

🛒 Ингредиенты:

🥗 Тортилья — 2 шт. (маленькие)
🥗 Лёгкий сыр — 120 г
🥗 Куриное филе (су вид) — 80 г
🥗 Помидоры — 60 г
🥗 Грибы — 20–30 г (по желанию)
🥗 Томатная паста — 1 ч. л.
🥗 Греческий йогурт — 15 г

🔥 Приготовление:

1. Смешиваем томатную пасту с йогуртом — это наш соус.
2. Смазываем тортильи соусом.
3. Выкладываем сверху нарезанное филе, грибы и помидоры.
4. Посыпаем тёртым сыром.
5. Отправляем в духовку или на сковороду под крышку, пока сыр не расплавится.

🧮 КБЖУ на всю пиццу:
Ккал: 655 / Б: 72 г / Ж: 20 г / У: 48 г

Как вам такой вариант быстрого ужина? 😋