▶ видео
🌰 Домашняя ореховая паста: 4 ингредиента и никакой химии!
Забудьте про покупные варианты с пальмовым маслом и сахаром. Эта паста получается нежной, ароматной и невероятно полезной. Идеально к утренним тостам или как добавка к каше! 😋
🛒 Ингредиенты:
🌰 Грецкие орехи — 150 г
🌴 Финики без косточек — 100 г
🍫 Какао-порошок — 2 ст. л.
🥛 Фундучное молоко — 50 мл
🔥 Приготовление:
1. Грецкие орехи измельчаем в блендере до состояния мелкой крошки.
2. Добавляем к орехам финики и какао, снова тщательно измельчаем.
3. Вливаем фундучное молоко и взбиваем массу до однородной консистенции пасты.
4. Перекладываем готовый продукт в чистую баночку и храним в холодильнике.
🧮 КБЖУ на 100 г:
Ккал: 318 / Б 6,3 г / Ж 21,8 г / У 28 г
А вы пробовали делать ореховые пасты дома или предпочитаете покупать готовые?
Просмотры: 1