🍫 ПП-«Картошка» из овсянки, творога и сухофруктов — любимый десерт детства без сахара!

Вкус детства, который не вредит фигуре. Готовим быстро и просто, а результат точно порадует! 😍

🛒 Ингредиенты:
🥣 Овсяные хлопья — 100 г
🧀 Творог — 150 г
🍎 Яблоко — 1 шт.
🍇 Сухофрукты — 50 г
🍫 Какао-порошок — 2 ст. л.
☕️ Кофе (жидкий) — 2 ст. л.
🧂 Корица, сахарозаменитель — по вкусу

🔥 Приготовление:

1. Овсяные хлопья слегка подсушиваем на сухой сковороде, сбрызгиваем кофе и измельчаем блендером в крошку.
2. Яблоко и сухофрукты также измельчаем блендером до однородности.
3. Соединяем овсяную крошку, яблочно-фруктовую массу, творог, какао, корицу и сахарозаменитель. Тщательно перемешиваем.
4. Формируем из массы небольшие «картофелины» и обваливаем каждую в какао-порошке.

🧮 КБЖУ на 100 г:
Ккал: 250 / Б 11,4 г / Ж 10 г / У 28,3 г